在日本寄東西回國，您可以選擇以下幾種方式：
1. 郵政服務：日本的郵政服務非常發達，您可以選擇日本郵政（japan post）的國際郵件服務。您需要前往郵局，填寫國際郵件的郵寄單，并按照郵局工作人員的指導進行操作。郵寄時，您需要提供收件人的詳細地址和聯系方式。
2. 快遞公司：日本有許多國際快遞公司，如dhl、fedex、ups等。您可以選擇這些公司的服務，它們通常提供更快的郵寄速度和更全面的跟蹤服務。您可以在網上或通過電話預約快遞服務，快遞員會上門取件。
3. 購物網站：如果您在日本的購物網站上購買了商品，許多網站都提供國際郵寄服務。您可以在購買時選擇郵寄到中國，并按照網站的指示填寫收件人信息。
4. 轉運公司：如果您有大量物品需要郵寄回國，可以考慮使用轉運公司。這些公司通常提供較低的郵寄費用和較為靈活的郵寄方式。您需要將物品寄到轉運公司的倉庫，然后由轉運公司負責將物品郵寄到中國。
在郵寄時，請注意以下幾點：
- 確保收件人的地址和聯系方式準確無誤。
- 根據郵寄物品的性質，選擇合適的郵寄方式和包裝材料。
- 注意郵寄物品的重量和尺寸限制，以及可能的關稅和稅收。
- 了解郵寄時間，以便合理安排郵寄計劃。
在郵寄之前，建議您先了解中國海關的相關規定，以確保您的物品能夠順利入境。同時，也可以咨詢郵局或快遞公司，獲取更詳細的郵寄信息和建議。

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